Resiliencia. No lo había escuchado en la vida y de repente fue una palabra que se puso de moda. Se ha vuelto una de las virtudes más importantes de nuestra vida.
Pero, ¿qué es la Resiliencia?
“La resiliencia se entiende como la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y ser transformado positivamente por ellas”. Edith Grotberg
Ahí es nada. No es casual que una virtud como esta sea una de las primeras que tengamos que trabajar en familia.
Y es que las personas que practican la resiliencia aceptan la realidad, evitan el autoengaño y aprenden a sacar lo mejor de sí mismos en el momento que les ha tocado vivir.
¿En qué momentos aprenden los niños a ser resilientes?
Los niños también pasan por momentos de dificultades en sus pocos años de vida.
- Cuando empiezan el colegio. Tanto si cambian de etapa y tienen que ir al instituto, como si es su primer día en infantil o cambian de colegio por cualquier motivo. Cambiar de colegio es un gran reto para ellos. Tienen que tiene que empezar a conocer el nuevo lugar, a la gente y hacer amigos.
- En una mudanza. Siempre se dice que hay que tener especial paciencia con los niños si hay un cambio de casa. En los días previos de los preparativos, el niño ve que las cosas que necesita están en cajas. Cuando ya os habéis mudado, entonces el niño tiene que hacerse a su nuevo hogar.
Son situaciones incómodas que se deben pasar de la mejor forma posible. Estas se intensifican si al cambio de casa se añade un cambio de ciudad, de país o de idioma. Pero hay muchas otras situaciones difíciles para ellos:
- Una separación de los padres. Esta es una situación compleja y nueva, incluso para los padres. Pero es una situación que hay que pasar de la mejor manera posible.
- Enfermedad o muerte de un ser querido. Son situaciones que pueden trastocar la normalidad de una familia de forma profunda. Los niños suelen tardar en hacer florecer muchos de sus sentimientos.
- Cambio social. Si una familia está pasando una crisis económica, por ejemplo, y dejan de tener algunos privilegios que tenían antes como comprar ropa de marca de ropa o salir a comer a restaurantes, los niños pueden rebelarse.
- Suspenso o malas notas. El hecho de no ser tan bueno académicamente como lo eran antes también suele desorientarles.
Todos estas situaciones llegan de forma repentina y cambian las rutinas y zona de confort de una familia. Si es difícil manejarlo para un adulto, suele serlo mucho más para un niño. Por eso trabajar la resiliencia en casa ayudará a saber manejaros ene estas situaciones.
Cómo podemos trabajar la resiliencia con los niños
- Enséñales a ser positivos incluso en los malos momentos. Quítale drama a los enfados y a las discusiones. Intentar enseñarles a ver las cosas de forma un poco más objetiva. Al final podrán ver algo bueno de cada situación.
Habla por las noche con los niños y pregúntales: ¿qué es lo que te ha gustado hoy? Seguro que hay algo, por «tonto» que sea, que les ha gustado. Responde tú con ellos las mismas preguntas. Esta es la mejor forma de enseñarles a apreciar las cosas pequeñas, pero importantes, de cada día.
- Recuérdales que el cambio forma parte de la vida, aunque vivimos en una sociedad de la inmediatez en la que queremos tener todo bajo control. Pero los cambios van a seguir sucediendo. Cuanto mejor sea nuestra actitud en esos momentos, mayor estabilidad y mejor ejemplo daremos a nuestros hijos.
- Es importante que les enseñes a confiar en ellos mismos. Así no tendrán en mente el «no puedo» y pondrás todo de su parte para hacerlo lo mejor posible.
En el vida habrá situaciones que derriben a nuestros hijos. La resiliencia les ayudará a levantarse y seguir luchando
No conocía el término, pero de verdad que me ha venido como anillo al dedo el post.
Poder transformar la situación para adaptarnos, sobre todo con los pequeños en casa, de veradd que es realmente necesario.
Gracias por el post bonica mia! me ha venido genial!
Hola Amparo, felicidades por tu post, yo tampoco había oído nunca la palabra Resilencia hasta hace un tiempo, tuvo que buscarla para saber que significaba, y ahora está mucho de moda, también por esta situación que estamos viviendo donde los niños y los mayores son los que mas la pueden sufrir. Me ha encantado leerte, besos.
¡Hola!
La verdad, ¡bienvenidas las modas como esta! Aunque espero que no solo se quede con una moda, sino que se implante en el tiempo como algo fundamental en adultos, para así transmitirlo a los más peques, porque obvio que solo se puede trabajar con ellos si se parte con unos padres que lo son.
No tengo peques, así que quizás se me quede un poco grande el tema, pero obvio que veo súper básico todo lo que nos cuentas, y que cuando llegue el día, si llega, poder educar un o unos peques resilentes, fomentar su confianza, enseñarles que los cambios no son malos, sino necesarios.
Excelente post.
Besotes
Creo que la resiliencia es algo que tendremos que trabajar más. Al mediano es al que más le cuestan los cambios, lo de salir de su zona de confort es un drama, pero luego lo acepta bien.
Hola, es un post muy bueno, la verdad es que no sabía y desconocia por completo a que edad los niños es cuando empiezan a aprenderlo. Son buenos momentos ahora mismo para aprender a superar momentos menos buenos que los anteriores, un post muy adecuado en estos momentos.
Me ha gustado mucho leerte. Es verdad, me pasó lo mismo con esta palabra: Resiliencia… nunca antes la había escuchado Hasta que fui mami y empecé a informarme de temas sobre la infancia.
Y suena rara pero tiene un significado espectacular!
Qué artículo más interesante. Meo guardo para tenerlo siempre presente. Gracias.
Si a veces a nosotros mismos nos cuestan los cambios, a los peques mucho más. Pero comparto tu visión, hay que intentar enseñarles a superar esos cambios con mucha paciencia.
Hola wapa! No conocia lo que era la palabra resilencia aunque si su concepto y basicamente es lo que nos pasa con la cuarentena de ahora, que quizas nuestra futura vida no será mejor que la que teniamos antes pero hay que adaptarse, ya que por lo menos seguimos vivos!
bss
Hola guapa, pues me ha parecido una entrada muy interesante, es verdad que he leido ya varias sobre resiliencia pero nunca que incluyeran a los niños y desde luego despues de leerte, veo que es de lo mas intesante hacerlo, pues ellos tambien pueden trabajarlo! besos
Hola
Me ha gustado mucho este post, fíjate que equivocada estaba que pensaba que la resiliencia era una cualidad de adultos. Quizás porque muchos incluso de mayores no son capaces de apreciarla. Me encanta la idea de educar a los niños a disfrutarla y la idea de hablar sobre ello todas las noches me ha maravillado.
Besos
¡¡Holii!!
No conozco la palabra «resiliencia» pero me ha gustado la descripción sobre dicha palabra. A mi no se me da mal adaptarme a los sitios, aunque si tengo que elegir un sitio donde estudiar, como me va a pasar, prefiero elegir un sitio donde sé que estuve bien y la convivencia es mas agradable.
¡Bssos!
No conocía esta palabra. Creo que a nosotros como adultos nos cuesta aceptar ciertos cambios y nuestros hijos no son la excepción. Comparto tu opinión sobre trabajar con nuestros hijos la manera de aceptar estos cambios y me gustan mucho los consejos que nos has compartido para trabajar en ello. Enhorabuena por el post.